Dating For Kvinner

National Vulvodynia Association (NVA) hjelper kvinner som opplever kronisk smerte i vulvaren med å finne behandling og navigere i forhold

Den korte versjonen: Nesten 16% av kvinnene vil oppleve en kronisk og uforklarlig smerte rundt vulva på et eller annet tidspunkt i livet. Tilstanden kalles vulvodynia, og den har ingen kjent årsak eller kur. Hvis du eller en elsket lider av vulvodyni, kan du henvende deg til National Vulvodynia Association for ressurser som hjelper deg med å håndtere lidelsen og lindrer smertene. Siden 1994 har den ideelle organisasjonen gitt et støttesystem for kvinner som lider av vulvodyni og økt bevisstheten om sykdommens årsaker, symptomer og behandlinger. Drevet av kvinner for kvinner, etablerte organisasjonen et nasjonalt nettverk med over 3000 medlemmer som deler historiene sine og gir råd til andre kvinner som er diagnostisert med vulvodyni. National Vulvodynia Association har brukt flere tiår på å fremme kvinnelige pasienter og gi håp til familier som kjemper mot en sensitiv smertetilstand. For mer informasjon kan du besøke www.nva.org .Dele

Jeg vil aldri innrømme når jeg har vondt eller er syk. Jeg prøver å håndtere personlige problemer på min egen tid og forhindre at alle, også de som er nærmest meg, ser meg tøffe eller vakle. Men noen ganger må du si noe - for det er den eneste måten å få hjelp og behandling på.



Kvinner som lider av vulvodyni, kroniske smerter i vulvaren med en uidentifiserbar årsak, føler seg ofte motvillige til å snakke om det fordi det er et dypt personlig problem. I den siste tiden var 75% av kvinnene med vulvodyni for flau til å snakke om det med venner eller kjære. Men i dag er det flere kvinner som er komfortable med å fortelle vennene sine.



når startet slaveriet i oss

Enslige kvinner sliter spesielt med hvordan de skal snakke om smertene deres under en date. Hvis du aktivt går sammen, når er den beste tiden å fortelle en kjærlighetsinteresse du har vulvodyni? Å snakke om det på første date er sannsynligvis for tidlig, men under sex er det sannsynligvis for sent - så hva gjør du med one-night stands? Hvordan snakker du om tilstanden din uten å freaking en fyr ut?

Foto av National Vulvodynia Association-logoen

National Vulvodynia Association finansierer forskning og publiserer informasjon om hvordan man skal behandle og forhindre kronisk vulvar smerte.



Å ha vulvodyni kan påvirke kvinners personlige liv på grunnleggende måter, og det er ikke alltid klart hvordan man skal håndtere disse problemene. Heldigvis, den National Vulvodynia Association har skapt et støttende nettverk av kvinner som har vært gjennom disse utfordringene og kan gi råd til enslige og par som har å gjøre med sykdommen.

Phyllis Mate, president og medstifter av NVA, sa at hun og fire kvinner i en støttegruppe i Washington, DC, startet den ideelle organisasjonen for å øke bevisstheten om vulvodyni. De tilbrakte sommeren 1994 å drikke sitronade, lage brosjyrer og skrive nyhetsbrev for å utdanne medisinske fagpersoner så vel som kvinner som lider av mystiske vulvarsmerter. Disse kvinnene hadde vondt og ønsket at medisinsk samfunn skulle ta dem på alvor.

'Vi tenkte bare' Vi kan ikke være de eneste kvinnene i verden med denne tilstanden, 'minnet Phyllis. Faktisk vil opptil 16% av kvinnene oppleve vulvodyni på et eller annet tidspunkt i livet. Det påvirker kvinner i alle aldre og har ingen kjent kur.



Etter år med advokatarbeid fikk NVA den anerkjennelsen de søkte fra det medisinske samfunnet, som etablerte vulvodyni som en legitim gynekologisk lidelse. I dag finansierer ideelle organisasjoner forskning på underliggende årsaker til tilstanden i håp om å finne en måte å forebygge eller behandle den på.

Takket være nettstedet gir NVA nå en pedagogisk plattform for mennesker over hele verden. Phyllis fortalte oss at hun mottar takkebrev fra kvinner i Kroatia, Malta og andre land. Folk skriver inn for å takke henne for å gi dem ressurser for å hjelpe dem med å håndtere sensitive og smertefulle problemer. I 2010 sendte ett par NVA-donasjonspengene de hadde samlet inn ved bryllupsmottaket som et tegn på takknemligheten.

'Jeg får så mange brev fra kvinner som sier at de er evig takknemlige,' sa hun. 'Det er veldig følelsesmessig givende.'

Å øke bevisstheten om lidelsen gjennom pedagogiske ressurser

NVA er en av to organisasjoner som fokuserer på å hjelpe kvinner med vulvodyni. Hvis du har spørsmål om tilstanden - alt fra hvordan du diagnostiserer den til hvordan du behandler den - kan du finne svar gratis på nettstedet, eller du kan bli medlem for å motta mer spesifikk og detaljert informasjon om vulvodyni.

Over 3000 medlemmer donerer regelmessig til NVA for å få råd og støtte andre kvinner som lider av vulvodyni. Alle nye medlemmer får en e-postliste over helsepersonell som behandler smerter i vulva samt kontaktinformasjonen til en lokal NVA-støtteleder - vanligvis en kvinne som har fått diagnosen vulvodyni.

Skjermbilde av NVA-nettstedet

I følge National Vulvodynia Association ser den gjennomsnittlige kvinnen mer enn tre leger før hun får diagnosen vulvodynia.

NVA tilbyr en pasientopplæring som bare er medlem for å lede kvinner gjennom gynekologisk anatomi, vulva selvundersøkelse, ekteskap og familiens problemer, selvhjelpsstrategier og andre spesielle problemer knyttet til vulvodyni. Fra arbeidsplassen til soverommet gir veiledningen en grundig guide for kvinner som føler at de lider alene.

Kvinner som har opplevd lignende medisinske utfordringer kommer sammen for å dele sine historier og råd gjennom NVA. Det er et kvinne-til-kvinne nettverk fullt av pedagogiske ressurser om et smertefullt emne. Nettstedet promoterer personlige historier skrevet av kvinner med vulvodyni å markere det menneskelige ansiktet bak lidelsen og gi kvinner en plattform der de kan lære av hverandre.

'Mitt råd til alle som sliter med et lignende problem er å aldri gi opp,' sa Callista i sin pasienthistorie. “Når du reiser, vil du lære at det er mange, mange andre som deler din smerte. Og du vil møte mange mennesker som er villige til å hjelpe deg underveis. ”

Du er ikke alene: 5 tips for kvinner og deres seksuelle partnere

Noen kvinner med vulvodyni føler seg isolerte og usikre på hva de skal gjøre med en så sensitiv lidelse. I løpet av de siste tiårene har NVA satt sammen mange nyttige guider skrevet av kvinner og medisinske fagfolk som er kjent med tilstanden. Du kan finne alt fra selvhjelpstips til tverrfaglige behandlinger . Nedenfor har vi trukket frem fem gode fremgangsmåter for par som har å gjøre med vulvodyni.

1. Snakk om hvor det gjør vondt og hva som forverrer smertene

Først og fremst må du ha en ærlig diskusjon om hvor smerten er og hvor alvorlig den er. Hvis visse områder er følsomme eller visse seksuelle handlinger er smertefulle, er det viktig å dele denne informasjonen med seksuelle partnere. Par må kanskje justere sin tilnærming til intimitet for å unngå smertepunkter, og det finnes ikke en løsning som passer alle sammen.

Som guiden sier, 'Hver kvinnes erfaring med vulvodyni er unik, med symptomer som varierer fra milde til uføre.'

2. Finn støttende ressurser som NVA

NVA tilbyr omfattende ressurser for kvinner som lider av vulvodyni. Du kan lære mer om diagnose og behandling av tilstanden på nettstedet. Den elektroniske pasientveiledningen gir pasienter gjennom alt de kan forvente. Som en bonus har organisasjonen satt sammen en partnerveiledning som medlemmene kan gi til kjærester eller ektemenn for å forklare hvordan uorden er og hvordan den påvirker romantiske forhold.

'Å være smertefri har forandret livene våre fullstendig, og jeg kan ikke takke NVA nok for å ha ressursene og informasjonen tilgjengelig når jeg trengte dem mest.' - Martha og Justin R.

'Det er lettere i dag fordi du kan finne så mye informasjon på nettstedet vårt,' sa Phyllis. 'Du kan fortelle partneren din å gå til nettstedet vårt eller gi dem håndboken vår, som ikke var mulig for 20 år siden.'

3. Gå til medisinske avtaler sammen og still spørsmål

NVAs partnerhåndbok anbefaler å vise støtte til en kvinne med vulvodyni ved å gå med henne til legeavtale. Ikke vær skvis! Du må lære hva hun går gjennom og finne ut hva du kan gjøre for å hjelpe. Å gå med henne til en undersøkelse eller konsultasjon er en fin måte å vise empati og omtanke for partneren din.

når skrev Langston Hughes jeg også

“NVA er en fantastisk ressurs. De støtter, utdanner og har en fantastisk liste over leverandører å prøve. ” - Natalie G., et medlem av NVA

'Du kan ta til orde for partneren din ved å følge henne til medisinske avtaler,' sier partnerguiden. “Hvis du tilbyr å følge henne, og hun takker nei, er det OK. Tilbudet ditt vil bety mye for henne. ”

4. Skap romantikk og intimitet i hverdagshandlinger, ikke bare sex

Noen kvinner med vulvodyni opplever smerter etter langvarig samleie, så par kan være nødt til å sette bremsene når som helst sammen. Du bør unngå handlinger og aktiviteter som kan forverre symptomene. Det kan bety at du har sex sjeldnere, men det bør ikke bety at intimiteten i forholdet ditt forsvinner.

Du kan gjøre andre ting (både på soverommet og utenfor det) for å vise kjærlighet og hengivenhet til din betydningsfulle andre. For eksempel kan du gi en gave eller planlegge en dato for å få den spesielle til å smile.

5. Vær åpen for å tilpasse deg for å møte partnerens emosjonelle og fysiske behov

Par som arbeider med vulvodyni kan møte mange hindringer, men en direkte og ærlig samtale kan sikre at alles behov blir dekket og ingen lider i stillhet. Enten du trenger å ta samleie sakte, bruke smøremiddel eller helt avstå fra sex, husk å være der for partneren din og gjør ditt beste for å få det til å fungere.

En liten firemannsstab på oppdrag for å forandre verden

Før han pådro seg vulvodyni og gikk inn i den ideelle organisasjonen, underviste Phyllis i psykologi ved en junior college. Foreldrene hennes hadde fra tidlig alder imponert over henne viktigheten av å gi en hånd til andre og vise medfølelse med de som trenger det. Så da hun fikk vite at mange kvinner led i stillhet, visste hun at hun måtte tale for dem.

Foto av Phyllis Mate, president og medstifter av NVA

Phyllis Mate var medstifter av NVA i 1994, og hun skriver fortsatt nyhetsbrevet.

Da hun ble administrerende direktør for NVA i begynnelsen, tok hun ikke lønn. Hun meldte frivillig sin tid og innsats fordi hun trodde på saken NVA representerte og visste at det kunne gjøre en forskjell i livet til kvinner som har vulvodyni.

'Jeg setter pris på å hjelpe andre,' sa hun. 'Jeg føler at dette er den beste bruken av livet mitt og et viktig formål jeg har vært i stand til å oppfylle.'

Den dag i dag er NVA avhengig av et magert personale og et stort nettverk av frivillige for å spre ordet og utføre oppdraget med å utdanne og styrke kvinner med vulvodyni. Phyllis fortalte oss at de tre andre kvinnene på teamet hennes er utrolig lidenskapelige og dedikerte individer. Mannen hennes til og med stiller inn som kasserer for organisasjonen.

'Når du driver en ideell organisasjon, hjelper det hvis du har engasjerte frivillige,' sa hun. 'Vi er heldige som har så mange givere og støtteledere bak oss - det er slik vi opprettholder oss selv.'

NVA tar til orde for kvinner som lider av vulvodyni

Vulvodynia er en smertefull tilstand i et følsomt område av kroppen, og mange viker naturlig fra å snakke om det. Kvinner som lider av vulvodyni kan føle seg nølende med å ta det opp til en seksuell partner, men ikke å gjøre det kan skade deres forhold og redusere deres seksuelle tilfredshet. Disse kvinnene med mot til å si fra om hva de føler øker bevisstheten om en vanlig, men likevel stort sett ukjent, lidelse.

Phyllis sa at mange av historiene hun hører fra kvinner med vulvodyni får tårer i øynene. Hun har viet livet sitt til å støtte kvinner, partnere og medisinske utøvere gjennom diagnostisering og behandling av vulvodyni. National Vulvodynia Association er en informasjonsrik ressurs for alle som er interessert i lidelsen.

øya med den blå delfinen

Takket være NVA trenger ikke kvinner som er diagnostisert med vulvodyni å møte problemene sine alene. Nettstedet, opplæringsprogrammer og nyhetsbrev gir nyttig innsikt hentet fra den siste medisinske forskningen, så vel som virkelige erfaringer. Du kan bli med på saken og gjøre en forskjell i kvinnenes liv ved å bli involvert med NVA som medlem, donor eller advokat.

'Vårt primære mål er å hjelpe kvinner,' sa Phyllis. «Så mange kvinner lider og vet ikke hvor de skal dra. Det er en utrolig gave som hjelper kvinner å lære å behandle vulvodyni og leve uten smerte. '



^